w miejscu

[...] Nie daj sie wprowadzic w blad marketingowym opisom suplementu. Nie jest to alternatywa antybiotyku. Nie ma dokladnych badan dostepnosci, dystrybucji i osiaganych steżen w miejscu zakazenia. Watpliwe jest działanie wybiorcze na patogeny ( mozliwe biegunki). Jezeli interesuje cie wzrost odpornosci organizmu to wg tegorocznych wytycznych leczenia [...]

[...] wtedy moda. I nie rośnie się na nim tak jak na mecie, pomimo to iż źródła podają inaczej. Środek ten daje siłę, która idzie szybciej niż na mecie. Obwody raczej stoją w miejscu. Ciśnienie po prostu rozwala głowę, wieczorami jest jeden wielki gwizdek w uszach. I krosty, które atakują nawet tych, którzy wcześniej ich nie mieli. Libido na duży [...]

[...] leżąc na brzuchu 4s 12-12-12-8 24kg, 28kg, 32kg, 36kg - prostowanie nóg siedząc 4s 13-12-12-12 32kg, 35kg, 39kg, 43kg - wspięcia na palce 4s 25-25-25-25 70,5kg; 74,5kg; 74,5kg; 74,5kg - brzuch zrobiony Trening był udany.Wszystko powoli idzie do przodu z cięzarami a waga stoi w miejscu(i o to własni mi chodzi) Ale ogólnie nie jest źle. Trening ok.

[...] podudzi leżąc na brzuchu 4s 12-12-12-8 24kg, 28kg, 32kg, 36kg - prostowanie nóg siedząc 4s 13-12-12-12 33kg, 36kg, 40kg, 44kg - wspięcia na palce 4s 25-25-25-25 76kg; 76kg; 76kg; 76kg - brzuch zrobiony Trening był udany.Wszystko powoli idzie do przodu z cięzarami a waga stoi w miejscu(i o to własni mi chodzi) Ale ogólnie nie jest źle. Trening ok.

[...] najgorsze, zwlaszcza, ze bielactwo najbardziej "lubi" twarz i konczyny. Z tym opalaniem, to naprawde powinienes sie posluchac i uzywac wysokich filtrow. Przeciez w miejscu Twojej plamy nie ma w ogole melaniny, a to wlasnie ona chroni przed promieniami slonecznymi. Teraz masz tylko czerwona skore, ale w ten sposob fundujesz sobie raka [...]

[...] to jest bezsens, ale ja treningiem proponowanym przez Tykę zrobiłem naprawdę ogromne jak na mnie postępy, podczas gdy w treningach z mniejszymi ciężarami(np. split) stałem w miejscu. Jeśli chodzi o siłę, to ten trening z 3-4 powtórzeniami sprawdza sie znakomicie. Co tydzień dokładałem po 2,5 kg w ćwiczeniach podstawowych(bez supli), a przy [...]

zjechac z bilansem na zero? to znaczy? no mam rowerek taki co jezdzi w miejscu xD. fakt ze liczniik zepsuty, ale pedalowac sie da (tez lezy na strychu:P). no i dodatkowo na weekend najprawdopodobniej jak bedzie ladna pogoda to jade na dzialke, wiec tam tez moge jakichs spacerek czy truchcik:P pozdrawiam

[...] nie przyjadą po 5 minutach, ale zawsze to jakaś pomoc w sytuacji kryzysowej, bo policja to policja, a na sąsiadów nie ma co liczyć. Pamiętaj, że to jednak tylko ochrona w miejscu zamieszkania. Kup sobie minikamerę, dyktafon skoro jego narzucanie się jest stosunkowo częste. Można kupić już w okazyjnych cenach, a to świetny dowód w sądzie, 100 [...]

Nadmiar kalorii, patrz. Tak ogólnikowo łopatologicznie xd Jeżeli gość potrzebuje 3000 kcal aby utrzymać wagę to jego waga jest w miejscu, jeżeli nagle zacznie jeść 3400 i nie będzie trenował to te 400 kcal musi gdzieś się znaleźć -> organizm odłoży je w postaci tkanki tłuszczowej ale jedne taki wypad nie wpłynie na sylwetkę dlatego też lepiej [...]

Masa stoi w miejscu przez diete, na suplach jej nie zroisz Dodaj kcal na+ i masa musi iść najlepszy na masę imo jest fbw, split jest na rzezbe tak wiec Ja proponuje zrobić FBW skrócony lekka poprawa bo troche rzezby mozliwe zrobikles.

[...] to: http://www.sfd.pl/temat155285/ Panie Filarze jak Pan widzi swiat sie zmienia, zmieniaja sie metody treningowe. Poglady tez sie powinny zmieniac. Gdyby swiat skladal sie z uczestnikow tego forum niestety swiat stal by w miejscu. dobra ide na piwo. odpisze jutro jak wstane jak wogole wstane Zmieniony przez - kilob w dniu 2005-07-01 21:37:52

[...] to ja wytnij;-) co do diety jezeli spelnia twoje zapotrzebowania na kalorie i b/w/t to jest ok. i tak jak ronie wspomnial, jak bedzie podlewac ucinasz wegle, jak waga stoi w miejscu mozna dorzucic stopniowo. co do treningu. na nogi bym zostawil sobie caly jeden dzien. a barki wrzucil razem z bicepsem np. a triceps wtedy dorzucil do plecow lub [...]

[...] /nietypowych przypadkach dziewczyn i efektach jakie razem po kierunkiem obliques i innych dziewczyn tu osiagaja oczywiscie zawsze mozesz oddac ciezka kase innym i stac w miejscu albo posluchac obli i sama zobaczysz Ta dziewczyna ma wiedze, doswiadczenie i mozg , ba kazdy ma ale ona go uzywa i to jest najbardziej fascynujace ...( zeby nie bylo [...]

[...] ciezarem, moze pomoc bardziej, niz zaszkodzic, jestem tego przykladem Wczesniej bolaly mnie plecy czesto, kregoslup, np. od dlugiego siedzenia przed kompem, albo stania w miejscu przez dluzsza chwile, a gdy zaczalem cwiczyc martwy i wzmacniac prostowniki, to raz, jestem duzo silniejszy, dwa urosly mi prostowniki i trzy bole zniknely Takze [...]

[...] Dieta : Intuicyjnie :) Przeciwskazania medyczne : Brak Zażywane suplementy : Teraz Green Magnitude + SAW (lepsze użylenie wyszło , siła idzie , masa hmm raczej stoi w miejscu :( ) Ostatnio przerabiany plan: Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc):przysiad 70kg seria (więcej nie mam [...]

Jak już uznasz, że straciłeś wystarczająco dużo czasu na dreptanie w miejscu - to zachęcam do lektury tematów podwieszonych w naszym dziale.

[...] po 6 tygodniach dietki, i ryż jem tylko przed treningiem. Z efektów jestem bardzo zadowolony bo wydaje mi się że poleciał sam tłuszcz , a dokładnie 8kg ;D . Siła stoi w miejscu w każdej partii ciała i w każdym ćwiczeniu, nawet czasem w zależności od dnia przybywa obciążenia ;) także jestem bardzo zadowolony póki co , jedynie mógłby smalec [...]

No świniomasa xD Ale znudziło mi się stanie w miejscu przez 2 lata. ;-)

No świniomasa xD Ale znudziło mi się stanie w miejscu przez 2 lata. ;-) jeśli Ci to sprawia frajdę i powoduje że chce Ci się trenować to świniomasuj.

Po prostu gdybyśmy oglądali siebie w lustrze raz na miesiąc to byłoby wszystko w porządku. Nawet przy postępach ,gdy przegląda się kilka razy dziennie to wydaje się że stoi się w miejscu a stagnacja oznacza spadek bo inni rosną i robią postępy. Dobrze jest dobić sobie fotki co np 2 miechy i porównywać wtedy widac ,że treningi nie dia na marne.